15:49

Чаще всего в реальности в общении меня использовали в качестве жилетки, либо, что чаще, эмоционального унитаза. Там, в течение многих лет, практически каждый мой знакомый при каких либо неприятных обстоятельствах ходил плакаться ко мне. Чуть что не так - сразу ко мне, за советом и просто поплакаться. Я что, психолог, что ли? А учителя попросту отрывались. 100% помню примерно 5 или 6 случаев. А было их гораздо больше. Когда у кого-либо их них что-то не получалось - орали на меня. Происходило что либо неприятное - орут на меня. Просто плохое настроение - расшибутся, но найдут повод на меня наорать. А ведь на других не орут. Козёл отпущения, блин. Ведь знают, подсознательно знают, что не отвечу, что смолчу, вытерплю. И как кровососы выжирали весь мой позитив, отдавая свои негативные эмоции, и уходили, довольные, с чувством выполненного долга. А негатив имеет свойство накапливаться. Выплёскивать его, в отличие от них, мне некуда. А они всё пёрли и пёрли толпами. Всё им мало было. А оно всё накапливалось и накапливалось. После мы переехали сюда. Здесь уже "плакальщиков" не было. Агрессоров тоже. И только я вздохнула свободно, всё, думаю, можно и со своими проблемами разобраться. И тут на тебе! Получите, распишитесь! Я ненавижу учителей. Что они постоянно до меня докапываются? Что им от меня нужно?! Что?!!!! Им что, неймётся?! День прошёл зря, если на меня не наорали?!!! Я похожа на бездонный отходник для эмоций?! Спихивают, сволочи, на меня весь свой эмо-шлак, и радуются! А мне что с этим делать? Что?! Я не машина по переработке негатива! Бесит.... просто бесит. Бесит то, что не могу ответить. Мне в детстве привили, что старшие аз есмь авторитет. Что перечить старшим нельзя. На то они и старшие. Что если орут, то за дело. Сейчас для меня намного проще стерпеть, смолчать. Огрызнуться в ответ для меня - это попросту непозволительно. Моей решимости (если таковая имеется) не хватает. И что мы имеем в конце концов? А ничего. Безвольный минус без цели, голоса, мнения и права на существование, так как не делает ничего полезного для общества. Как же это бесит... на словах. На самом деле мне плевать. Я уже не помню, когда в последний раз испытывала эмоции.:hang:

@темы: Страх, Думать вредно, Думы

Комментарии
23.04.2010 в 16:00

Скажу так: отрежь этот стереотип о том, что старшие аз есмь авторитет. Ибо это не есть хорошо, что на тебе отрываются учителя. Видать, чуют, как учителя, что на тебе их же собратья и срывались.
Сделай либо лицо пожутче (у тебя это великолепно получается), либо мило улыбнись и скажи чего-нибудь умного и в тему (что главное). Если в тему не получается - умничай, как придётся. Главное - ответить, а то ведь не отстанут (на своей шкурке проверено)! Могут не сразу отстать.
Несколько раз так сделаешь - отвалят преподы, и среди одноклассников авторитет повысится. Опять же, проверено на себе.
23.04.2010 в 16:09

отрежь этот стереотип о том, что старшие аз есмь авторитет.
Никак. Вот как привили в детстве, и вот никак и всё тут. Ты и Светка - единственные люди старше меня, которых я не полностью воспринимаю авторитетами.
Сделай либо лицо пожутче (у тебя это великолепно получается)
Из-за этого на меня наорали на физ-ре. Якобы я делаю одолжение ей свои присутствием. На самом деле мне попросту пофиг.
либо мило улыбнись
Из-за этого на меня орала Валентина Петровна. надеюсь нет необходимости объяснять, кто это )))
скажи чего-нибудь умного и в тему (что главное)
Я и так много умничаю. Да и смысла нет. Орут-то ведь по пустякам. Как с Тамарой Афанасьевной, которая наорала на меня за то, что я была в тёплом свитере, не смотря на то, что рядом со мной было 3 девушки в густой боевой раскраске и мини.
Несколько раз так сделаешь
Я н-е м-о-г-у. Никак. Рот не открывается. Чаще я просто смотрю на орущего пустым взглядом. Ни на лицо, ни, тем более, в глаза. На руки, или поверх головы. Так проще.
23.04.2010 в 16:17

Никак. Вот как привили в детстве, и вот никак и всё тут. Если ты этого хочешь, то сможешь.
Из-за этого на меня наорали на физ-ре. Так... Ладно. С этим пролёт, признаю.
Из-за этого на меня орала Валентина Петровна. Ну её же там нет?.. Или она уже и туда перебралась? О.о"
Орут-то ведь по пустякам. Так ты и умничай так же.
Так проще. Вот блин... Проще. В том-то и дело, что проще. Поробуй усложнить жизнь - сразу (или нет...) появится интерес.
А, и ещё. Попробуй, раз тебе на всё пофиг, улыбаться по-идиотски. Эдакое чудо, вечно радущееся жизни. Маска вечно счастливого идиота. Сразу все отстанут.
23.04.2010 в 16:27

Маска вечно счастливого идиота.
Я носила эту маску в течение практически все жизни. Не хочу делать этого снова, так как все сразу начинают думать, что я намного лучше, чем есть на самом деле.
Ну её же там нет?..
Зато там есть люди с таким же восприятием действительности.
Так ты и умничай так же.
На алгебре я сижу рядом с окном, которое постоянно то открывают, то закрывают, из-за этого оно никогда плотно не закрыто. Когда кто либо заходит в кабинет окно резко открывается и сразу же резко закрывается. Звук не из самых приятных. Сегодня на меня наорали из-за того, что оно раза 3 так открылось-закрылось. Чтобы я закрыла его полностью. И что мне нужно было на это ответить?
Если ты этого хочешь, то сможешь.
Я хочу сделать это уже на протяжении лет 3-4. Однако моей силы воли (если таковая имеется) не хватает для прогресса. Я весьма слабовольный человек, если ты не заметила.
23.04.2010 в 16:35

Зато там есть люди с таким же восприятием действительности. Это сурово...
И что мне нужно было на это ответить? Н-да, тяжёлый случай. Очень тяжёлый. У них. Попросили бы. Они наверняка думают, что ты умеешь читать чужие мысли. Это хреново, да.
Однако моей силы воли (если таковая имеется) не хватает для прогресса. Как мне только что сказал Капитан Очевидность, её надо тренировать. Как - не знаю. В первую очередь, я так думаю, тебе надо избавится от депрессии. Действуй, как и Н. Е. Огурцов: принимай антидепрессанты в таблетках.
23.04.2010 в 16:47

В первую очередь, я так думаю, тебе надо избавится от депрессии.
За годы моего существования как личности у меня набралось столько негатива, что на 5 жизней вперёд хватит, да ещё и останется.
принимай антидепрессанты в таблетках
Большинство лекарств подобного рода действуют на меня с точностью да наоборот. Я не хочу рисковать. Само пройдёт. Когда-нибудь.
23.04.2010 в 16:54

Большинство лекарств подобного рода действуют на меня с точностью да наоборот. Проверяла?
За годы моего существования как личности у меня набралось столько негатива, что на 5 жизней вперёд хватит, да ещё и останется. Сурово. Тебе нужно излияние своего негатива. Срочно. Поколотить гопников или взорвать дом.
23.04.2010 в 16:57

Поколотить гопников или взорвать дом.
Невыполнимо. Тут даже избить некого... Т_Т
Проверяла?
Помнишь лекарства, которые мне прописывали неврологи? Ещё глицин. И немного по мелочи. Я не запоминаю названия.
24.04.2010 в 14:01

Невыполнимо. Тут даже избить некого... Т_Т
Бумага, ручка, карандаш. Рисуй, что бы ты хотела с ними сделать. Даже если пофигу, часть негатива уйдёт (надеюсь).
Шутеры или стратегии. Жалеть никого не надо - я это помню. Представь себе их на месте врагов. Или же DMC поставь (или чего-то подпбное).
PSP.
Не панацея, но хоть как-то негатив надо удалять, верно?
25.04.2010 в 15:45

دون شروط مسبقة.
Чуть что не так - сразу ко мне, за советом и просто поплакаться. Я что, психолог, что ли?
вообще люди смотрят на это иначе. что вам например очень доверяют раз доверяют такое.
Выплёскивать его, в отличие от них, мне некуда.+
ну как некуда? они же рассказывали о своих проблемах. вы тоже можете рассказать. нам например.
Мне в детстве привили, что старшие аз есмь авторитет. Что перечить старшим нельзя. На то они и старшие.
вы уже перечите у себя внутри относясь к этому враждебно.
Огрызнуться в ответ для меня - это попросту непозволительно. Моей решимости (если таковая имеется) не хватает.
вообще весь этот негатив можно пропускать мимо ушей.
Безвольный минус без цели
рано для целей.
мнения и права на существование
права на что? где такие выдают? бросьте.
так как не делает ничего полезного для общества
вы в своём уме? что люди в вашем возрасте делают Полезного для общества? да Ничего. сначала надо научиться делать а уж потом делать.
тем более вы приносите пользу обществу/окружающим когда они вам плачутся а вы всё это слушаете.
Как же это бесит... на словах.
как может бесить на словах?

Сделай либо лицо пожутче (у тебя это великолепно получается), либо мило улыбнись и скажи чего-нибудь умного и в тему (что главное).
Вообще ваш родственник дело говорит.
знаете почему? кто бы вас не орал.. кто бы не срывался это попытка добиться результата. в данном случае хоть какой реакции на слова. когда канатель поймёт что доканал. поймёт что его Наконец услышали.
поймёт что его поняли наконец-то и об этом уже нет смысла говорить.
это как несколько глухому человеку орут в уши в надежде что он хоть что-нибудь из сказанного поймёт.
вот и вы в молчании производите впечатление глухого человека.
Вот как полезно в этой жизни Говорить.
Я весьма слабовольный человек, если ты не заметила.
волю можно тренировать. у вас есть скайп?
За годы моего существования как личности у меня набралось столько негатива, что на 5 жизней вперёд хватит, да ещё и останется.
это всё можно отпустить.
Большинство лекарств подобного рода действуют на меня с точностью да наоборот. Я не хочу рисковать. Само пройдёт. Когда-нибудь.
таблетки вам не нужны.
25.04.2010 в 16:05

что вам например очень доверяют раз доверяют такое.
Они просто знают, что я буду молчать. Что мне просто некому или лень будет это рассказывать. Да и незачем.
вы тоже можете рассказать. нам например.
Привычка держать всё в себе. Дурацкая привычка. Но избавиться от неё не могу. Часть, конечно, прорывается наружу иногда, иначе этот дневник состоял бы только из впечатлений о просмотренном/прочитанном/увиденном. Но это просто часть. Мне просто кажется, что загружать других людей своими проблемами, когда у них своих в достатке - это несколько неправильно.
вы уже перечите у себя внутри относясь к этому враждебно.
У меня ярко выраженное двуличие и трусость. Думаю-то я одно, однако действую абсолютно по другому.
вообще весь этот негатив можно пропускать мимо ушей.
Моя память имеет одно чудное свойство - я запоминаю всё плохое что случилось в моей жизни, со мной или нет - неважно. И также неважно, вслушивалась я в это, участвовала или нет. В любом случае запомню. И потом вспомню в самый неподходящий момент.
как может бесить на словах?
Я говорю, что бесит. Однако на самом деле не испытываю ничего. Просто хочу убедить себя в том, что меня это бесит.
кто бы не срывался это попытка добиться результата.
Вы читали причины, из-за которых на меня орут? Они там, выше. А теперь скажите, какой реакции они от меня ожидали?
волю можно тренировать.
Для того, чтобы тренировать волю, нужно иметь её хотя бы чуть-чуть. Чтобы сделать первый шаг. Я слишком ленивое создание. Я просто плыву по течению событий, не более.
у вас есть скайп?
Нет.
это всё можно отпустить.
Как?
25.04.2010 в 21:22

دون شروط مسبقة.
Они просто знают, что я буду молчать. Что мне просто некому или лень будет это рассказывать. Да и незачем.
они этого знать не могут покуда вы им никогда не говорили.
да и самым-самым молчунам вряд ли кто побежит душу открывать.
Привычка держать всё в себе.
привычка никак не диагноз. когда мы держим в себе всё.. в итоге оказывается что мы не безмерный мешок. и что после? сами страдаем. поэтому выпускаем пар!
вариант а
Глушить свои эмоции вредно. Эмоции несут в себе энергию, и она требует того или иного проявления: в движениях, голосе, позе и т.д. Если эмоции всё время в себе давить и загонять внутрь, они со временем проявятся в виде разных напряжений, спазмов, язв, головных болей и других болезней.

Как уже заметила [info]yaffi , хорошим способом избавления от неприятных эмоций является физическая активность. Например, можно "прокричать" ситуацию, потанцевать, заняться спортом или другими активными действиями Но, к сожалению, нам далеко не всегда доступны эти способы.

Совершенно очевидно, что если в разгаре рабочего дня вы вдруг захотите покричать, никто не будет аплодировать вашим вокальным данным. Скорее наоборот - на горизонте замаячит угроза увольнения. Что же можно сделать в этом случае? Есть простой способ, который можно применять в качестве "скорой помощи" для сброса накопившихся негативных эмоций. Итак, вам нужно максимально интенсивно проявить свои эмоции... в своём воображении!

Дело в том, что эмоции являются частью подсознания, а оно не разделяет таких понятий, как воображение и реальность. Поэтому, выражая эмоции в своём воображении, вы "отпускаете" их точно так же, как если бы делали это в реальной жизни. Для правильного выполнения этой техники эмоции надо обязательно довести до максимума - после этого они резко ослабевают и наступает огромное облегчение. Большим плюсом этого способа является то, что вы никому этим не мешаете и можете пользоваться им в любой ситуации.

вариант б
Квадратное дыхание

Техника "Квадратное дыхание" используется для быстрого входа в спокойное состояние. Техника позволяет перейти из любого позитивного или негативного в нейтральное состояние. Помогает успокоиться на важных встречах, перед публичными выступлениями. Убирает мандраж и волнение. Благодаря своей простоте, не требует никаких особых навыков.
Пошаговое описание

1. Сядьте или встаньте удобно, если хотите, закройте глаза.

2. Сделайте вдох, одновременно считая про себя: «тысяча один, тысяча два, тысяча три».

3. Задержите воздух в себе, одновременно считая про себя: «тысяча один, тысяча два, тысяча три».

4. Сделайте выдох, одновременно считая про себя: «тысяча один, тысяча два, тысяча три».

5. Задержите дыхание, одновременно считая про себя: «тысяча один, тысяча два, тысяча три».

Но избавиться от неё не могу.
вы сначала избавьтесь от привычки не верить в себе. вот живи вы 100 лет. 100 миллиардов за неё пытайся и не получа результата можно сказать что да. не можете) но ведь это не так.
Мне просто кажется, что загружать других людей своими проблемами, когда у них своих в достатке - это несколько неправильно.
*покачал головой* если люди не хотят загружаться.. мимо пройдут. но в основном люди читают и бровью не ведут. от прочтения же ваши траблы не становятся их. поэтому.
если уж так стесняетесь.. прячьте под мор. и на каждый вешайте знак-предупреждение)
У меня ярко выраженное двуличие и трусость.
я вам просто аплодирую. Браво! :hlop:
Думаю-то я одно, однако действую абсолютно по другому.
и почему так?
Просто хочу убедить себя в том, что меня это бесит.
Зачем?
Вы читали причины, из-за которых на меня орут?
читал. но этого недостаточно. нужна вся ситуация. что именно орут итд.
А теперь скажите, какой реакции они от меня ожидали?
любой. в случае с окном.. его закрытия. в случае с физрой более милого выражения.
Я слишком ленивое создание. Я просто плыву по течению событий, не более.
лени не существует)
Нет.
какая скорость доступа в сеть? безлимитка ли?
Как?
об этом позже.
26.04.2010 в 10:08

вы сначала избавьтесь от привычки не верить в себе.
Основания и повода нет.
прячьте под мор. и на каждый вешайте знак-предупреждение)
А я что делаю.
я вам просто аплодирую. Браво!
Ну вот. Вы опять. В опять надо мной издеваетесь!
Зачем?
причина указаны в предыдущем этому предложении.
читал. но этого недостаточно.
Я сижу/стою, никого не трогаю, с полным вселенского спокойствия выражением лица, и тут а меня набрасывается с ором учитель и, соответственно, орёт:
Физ-ра: - Что я делаю одолжение своим присутствием на уроке.
Т.А.: - Что является причиной того, что заставило меня надеть свитер в относительно теплом помещении. (в более грубой форме)
Алгебра: - Чтобы я закрыла окно.
странные люди
какая скорость доступа в сеть? безлимитка ли?
Безлимитка, но после скаченных 1.5 ГБ скорость резко падает. И так до конца месяца.
26.04.2010 в 10:53

دون شروط مسبقة.
Основания и повода нет.
так закрываетесь ж от поводов. не веря в себя.. ни за что не берётесь. а не берясь ни за что... не получаете положительного опыта и.. не получаете всё тех оснований.
А я что делаю.
значит можно быть спокойной и писать Сколько угодно)
Ну вот. Вы опять. В опять надо мной издеваетесь!
да прям! тут я вами по настоящему восхищаюсь!
избавьтесь от своих убеждений что все к вам либо плохо либо никак.
и не опять. я ни сейчас не издевался. ни до этого.
из-за своего негативного восприятия вы меня не верно трактуете)
причина указаны в предыдущем этому предложении.
не вижу я там никаких причин.
Физ-ра: - Что я делаю одолжение своим присутствием на уроке.
её словами желательно.
Безлимитка, но после скаченных 1.5 ГБ скорость резко падает. И так до конца месяца.
предлагаю поставить Скайп)
26.04.2010 в 11:13

тут я вами по настоящему восхищаюсь!
А какова причина вашего восхищения?
её словами желательно
"Вот только не надо мне делать одолжение своим присутствием! Я и без тебя проживу". Примерно так.
предлагаю поставить Скайп)
Зачем? О_о" Мне и без него неплохо...
26.04.2010 в 12:21

دون شروط مسبقة.
А какова причина вашего восхищения?
такая откровенность на свой счёт.. Большая редкость)
"Вот только не надо мне делать одолжение своим присутствием! Я и без тебя проживу". Примерно так.
препод конечно того. но и вам следует кое-что поменять если нападки нежелательны.
Зачем? О_о" Мне и без него неплохо...
будем общаться)
26.04.2010 в 12:40

такая откровенность на свой счёт.. Большая редкость)
Редкость так редкость...
но и вам следует кое-что поменять если нападки нежелательны
А что менять? Я не могу дружелюбно относиться к тому, кто мне чуть ли не откровенно посылает.
будем общаться)
А может, того.. не надо?
26.04.2010 в 14:24

دون شروط مسبقة.
Редкость так редкость...
так нехотя это принимаете)
Я не могу дружелюбно относиться к тому, кто мне чуть ли не откровенно посылает.
я к этому не призываю)
А может, того.. не надо?
почему?)
26.04.2010 в 14:37

почему?)
Смущение - состояние замешательства, застенчивости, стыда, кратковременная острая потеря уважения к себе.
26.04.2010 в 14:40

دون شروط مسبقة.
дела такие. либо жить всю жизнь в смущении отскакивая от каждого человека. а как не крути с людьми придётся иметь дело.
либо уже сейчас начать дышать более свободно и менее смущенно.
26.04.2010 в 14:45

Эх....
26.04.2010 в 14:47

دون شروط مسبقة.
без эх. я не буду вас судить. можете хоть упорно молчать.
я постараюсь не давить) так что нечего стыдиться.
жду)
26.04.2010 в 14:58

28% завершено....
26.04.2010 в 15:04

دون شروط مسبقة.
вы как на пытку идёте) понимаю.
с первым шагом всегда так)
26.04.2010 в 16:29

Когда-то давным давно, в древней-древней дискуссии, когда вы узнали мой возраст, вы сказали, что несколько "пренебрежительно" относитесь к людям, которые младше вас. Это отношение у вас ещё осталось?
26.04.2010 в 16:32

دون شروط مسبقة.
Это отношение у вас ещё осталось?
нет)
я конечно дурак что так считал. это было довольно узко. просто бывает молодёжь везёт себя неразумно. но потом я понял что это нормально)
26.04.2010 в 16:37

но потом я понял что это нормально)
Неразумность молодёжи или узкие взгляды на неразумность молодёжи?
26.04.2010 в 16:50

دون شروط مسبقة.
разная степень разумности молодёжи)
26.04.2010 в 16:53

Молодёжь редко бывает разумной. Молодость, в основном, это период эмоций и необдуманных поступков.
26.04.2010 в 16:57

دون شروط مسبقة.
ну да) вы несколько исключение.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии