Ну, что я собственно и собираюсь сделать. Чай и кофе я не употребляю. А карамельки можно запихнуть в шкаф, до поры до времени. Больше ничего из сладкого я не употребляю.
Сплю мало почему? это кстати Очень плохо. нет определённого времени принятия пищи я питаюсь хрен знает как но это нормально на мне отражается) по утрам не ем вообще по утрам стоит есть Больше всего. ибо приём пищи до 11 как раз раскладывает вашу энергию на целый день. главное чтоб пища здоровая была.
Не хочу. ну вы высыпаетесь? До 9 утра желудок не воспринимает еду вообще, а после уже нет времени есть. Там школа до 13:30. не воспринимает то что вам дают. а что вам дают?
Я вообще не ем по утрам. Иначе меня потом весь день тошнит. Что бы я не ела. это проблема с желудком. знаете что я вам посоветую? вы умеете чистить яблоки? если нет - учитесь. в общем берёте два яблока.. чистите их и натираете на тёрке. тут же это съедаете и после 3 часа никакой еды и напитков. кроме воды. карамельки тоже не пройдут. 2 зелёных яблока это немного. они как четверть кружки воды. Не всегда. если вас это беспокоит.. можете мне подробней рассказать.
вы умеете чистить яблоки? Умею. в общем берёте два яблока.. чистите их и натираете на тёрке. тут же это съедаете Мне в школу к 8:30. Я встаю в 7:30 - 7:40. Из дома выхожу в 8:00 - 8:10. Сколько времени занимает готовка?
Умею. Круто! я в вашем возрасте не умел. Мне в школу к 8:30. Я встаю в 7:30 - 7:40. Из дома выхожу в 8:00 - 8:10. Сколько времени занимает готовка? смотря насколько быстро вы это делаете. вы можете как-нибудь вечерком попрактиковаться)
неужто 2 яблока в день много стоят? о деньгах стоит думать родителям а не вам. со стороны родителей нормально обеспечивать ребёнка ежедневно фруктами. меж деньгами и здоровьем всегда приоритетнее последнее. ибо на что более важное можно их тратить?
Я встаю так, потому что мне лень вставать раньше. Тем более мне в принципе хватает 15 минут на всё про всё. Одеться, умыться, причесаться, заправить постель и собрать портфель. Потом я на 10 минутзависаю за компом и иду в школу. До которой топать пять минут. Как-то оно так. И как сюда впихнуть яблоки я даже не представляю.
Где отговорки? Я просто приучила себя за этот год вставать именно в это время. А переучиваться весьма сложно. И переживать этот процесс ещё раз мне не хочется.
Где отговорки? везде. на любую пользительность сто но. которые в общем-то можно задвинуть в пользу полезности. можно например не включать комп. зачем он утром? и всё успеется.
-
-
27.04.2010 в 10:37-
-
27.04.2010 в 10:53-
-
27.04.2010 в 10:55даже от чая кофе и пр.
просто вода. в будущем это поможет.
-
-
27.04.2010 в 10:58-
-
27.04.2010 в 11:03кстати побольше пейте воды и ешьте фруктов/овощей.
Лучше станет. гарантирую.
-
-
27.04.2010 в 11:11-
-
27.04.2010 в 11:21-
-
27.04.2010 в 11:44-
-
27.04.2010 в 11:50-
-
27.04.2010 в 11:59-
-
27.04.2010 в 12:07почему? это кстати Очень плохо.
нет определённого времени принятия пищи
я питаюсь хрен знает как но это нормально на мне отражается)
по утрам не ем вообще
по утрам стоит есть Больше всего. ибо приём пищи до 11 как раз раскладывает вашу энергию на целый день.
главное чтоб пища здоровая была.
-
-
27.04.2010 в 12:20Не хочу.
по утрам стоит есть
До 9 утра желудок не воспринимает еду вообще, а после уже нет времени есть. Там школа до 13:30.
-
-
27.04.2010 в 12:22ну вы высыпаетесь?
До 9 утра желудок не воспринимает еду вообще, а после уже нет времени есть. Там школа до 13:30.
не воспринимает то что вам дают.
а что вам дают?
-
-
27.04.2010 в 12:30Я вообще не ем по утрам. Иначе меня потом весь день тошнит. Что бы я не ела.
ну вы высыпаетесь?
Не всегда.
-
-
27.04.2010 в 12:34это проблема с желудком. знаете что я вам посоветую? вы умеете чистить яблоки? если нет - учитесь.
в общем берёте два яблока.. чистите их и натираете на тёрке. тут же это съедаете и после 3 часа никакой еды и напитков. кроме воды. карамельки тоже не пройдут.
2 зелёных яблока это немного. они как четверть кружки воды.
Не всегда.
если вас это беспокоит.. можете мне подробней рассказать.
-
-
27.04.2010 в 12:45Умею.
в общем берёте два яблока.. чистите их и натираете на тёрке. тут же это съедаете
Мне в школу к 8:30. Я встаю в 7:30 - 7:40. Из дома выхожу в 8:00 - 8:10. Сколько времени занимает готовка?
-
-
27.04.2010 в 12:51Круто! я в вашем возрасте не умел.
Мне в школу к 8:30. Я встаю в 7:30 - 7:40. Из дома выхожу в 8:00 - 8:10. Сколько времени занимает готовка?
смотря насколько быстро вы это делаете. вы можете как-нибудь вечерком попрактиковаться)
-
-
27.04.2010 в 12:55-
-
27.04.2010 в 13:04о деньгах стоит думать родителям а не вам. со стороны родителей нормально обеспечивать ребёнка ежедневно фруктами.
меж деньгами и здоровьем всегда приоритетнее последнее. ибо на что более важное можно их тратить?
-
-
27.04.2010 в 13:06Тренировки скорости на яблоках... Много яблок уйдёт.
-
-
27.04.2010 в 13:13-
-
27.04.2010 в 13:51-
-
27.04.2010 в 14:18Сон это Важно.
-
-
27.04.2010 в 14:45-
-
27.04.2010 в 16:38хотите быть лучше? вставайте чуть раньше. дети встают довольно рано.
-
-
27.04.2010 в 16:46-
-
27.04.2010 в 16:50везде. на любую пользительность сто но. которые в общем-то можно задвинуть в пользу полезности.
можно например не включать комп. зачем он утром? и всё успеется.
-
-
27.04.2010 в 16:59Он включен 24 часа в сутки. Слишком много качающихся торрентов.
-
-
27.04.2010 в 17:09нельзя в жизни изменить что-то.. ничего не меняя.
-
-
27.04.2010 в 17:19